Блоги и каналы

Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

🍒Избранные рецепты для правильного питания и здорового похудения с расчетом КБЖУ на 100 г ✅

Электронная библиотека по стоматологии. Территория книг и безопасного общения.

Канал по терапевтической стоматологии: реставрации, отбеливание, эндодонтия и апикальная хирургия. Полезные статьи, обучающие видео, клинические случаи и т.д.

Лайф-канал о жизни подростка. Модные духи, взаимоотношения

Актуальная сводка последних новостей Екатеринбурга — INBURG: конфликты, криминал, чрезвычайные ситуации, дорожно-транспортные происшествия, судебные процессы.

Авторский канал про недвижимость в городе, интересные ЖК и новости рынка строительства

Стоматологические видео: лекции, вебинары, обучалки и т.д.

Маршруты по Москве, места и культурные события.

Лучшие места для детей: музеи, парки, площадки.

Научим тебя эффективной работе в Excel.

Ничего хорошего, впрочем, как обычно 🔞

Lifestyle | Beauty | Health ✨ Распаковки | обзоры | находки с WILDBERRIES и OZON 🛍️ О самом полезном для мам 🧸 🎁Дарю подарки

Подборки бесплатных мест и мероприятий в Петербурге

Санкт Петербург⚜️| Путешествия, красивые обзоры , еда , дети и много лайфа 🔥 Вдохновляю на эстетику и красоту. Подпишись и останешься навсегда❤️‍🔥

Подборки бесплатных мест и мероприятий в Москве.

Тут мои рецепты, классные лайфхаки из сетей и стройка и ремонт нашего загородного дома! Мы недавно переехали Я пришла к тому, чтобы начать делать заготовки всего, что подвластно заморозке и я уверена, что ты тоже пробовала что-то замораживать и ощутила это особое удовольствие, готовить быстрее, освободив себе время для чего-то более продуктивного и приятного. Ну, и, конечно, не будем забывать про экономическую сторону вопроса, ведь как часто нам продают то, что мы просто не успеваем съесть в свежем виде и выбрасываем уже испорченный продукт.

В сообществе я показываю и рассказываю о том, какую еду и продукты можно считать качественными, приносящими пользу организму: - рассказываю о том, как среди множества продуктов, выбрать самые полезные и свежие; - показываю как привить привычку правильно питаться, на примерах разбирая реальные рационы людей Почему мне стоит доверять? - Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов. - Постоянный эксперт на радио и телевидении, автор книг и статей о правильном питании. - Автор блюд и для отелей и ресторанов. - Имею высшее медицинское «Диетология». - Выпускница Французской школы KINEZIS по специальности NUTRITION AND LIFESTYLE COACHING. - Имею более 10 000 довольных клиентов, среди которых звёзды театра и кино, мировые политики, члены Королевской семьи Монако и Великобритании.

Привет! Меня зовут Ирина. Здесь красиво о путешествиях 🌎 Со мной ты увидишь самые удивительные места нашей планеты и узнаёшь о них интересные факты.

Новости Бузулука и Оренбургской области.